めろめろ幸福論

0から始めるゆとり暮らし

2018-01-01から1年間の記事一覧

好きなことを地道にやる楽しさ

ラインスタンプ作りにはまっている。 達成感が欲しくて始めたことだけど、これが育児の合間のいい息抜きになっている。絵を描くのは好きだし、凝り始めると止まらないし、集中出来るし飽きないし。デザインを考えるのは大変だけど、それもまた楽しかったりす…

依存、悪習慣をやめる方法

やめたいのにやめられない。 それが依存症。 やめられたらすごく幸せになれる気がする。その方法。 私の場合はギャンブル、喫煙なんだけど、ギャンブルを例として書く。 ・物理的に離れる →パチンコ屋に近寄らない。 ・その行為をするハードルを高くする →3…

ごあいさつ

双極性感情障害、いわゆる躁鬱病を患っているめろです。 今年8月に双子の女の子のママになりました。 エビリファイさんとは旦那氏より長いお付き合いです。 でも毎日幸せ。 前のブログのパスワードを忘れてしまい新しくブログ作り直しました。 よろしくお願…